在第三季的《爸爸去哪儿》云南勐景来旅行中，拳击冠军邹市明为儿子轩轩制作的菠萝饭一定诱惑、挑逗了你的味蕾，今儿菠萝饭制作告诉大家。
　　　　西双版纳美食中，最具代表性的有香茅草烤鱼、竹筒饭、炒蕨菜、炸苔藓、菠萝饭、竹虫、各类烧烤等，名称大多是游客没有听说过的，很值得一尝。
　　　　在西双版纳吃了两次菠萝饭，我只是尝了几口，依然惦念。女儿虽说美美的吃了两个菠萝饭，但依旧怀念。
　　　　当初吃菠萝饭时随口问了司机小夏如何制作，它的简单叙述记在心里。
　　　　上周在美特好买了菠萝，回来制作。
　　　　实际制作是非常简单的。具体做法：
　　　　先将糯米浸泡2、3天。
　　　　洗净后上锅煮至9成或全熟。
　　　　把菠萝冲洗后从顶部切去1——2公分，将菠萝肉掏出。
　　　　菠萝肉待用
　　　　横切菠萝比纵切好在容易去肉，容易放在蒸锅内。
　　　　将煮过的糯米拌些菠萝丁、枸杞、黑加仑、白糖等放入菠萝内，上锅蒸20分钟左右即可。（按自己喜欢的口味）
　　　　美美地吃吧。
　　　　菠萝饭，又叫凤梨饭，营养全面，富含维生素及蛋白质，有助于提高记忆力；形式可爱，色彩丰富，香甜可口，在考试前夕能帮助精神压力大的孩子增加食欲，促进消化。
　　

本期主厨 江红